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A mi me pasa igual, me las muerdo a todas horas haga lo que haga, y si encima estoy nervioso me dejo con tan pocas uñas que tengo que parar Sobre liquidos para no morderselas y tal no he probado ninguno pero estoy seguro de que no sirve de nada.
Yo soy el caso raro, de joven nunca me las mordía, un día con 20 años o así, creo que estaba nervioso por un exámen o algo por el estilo me mordí un poco la uña, y hasta día de hoy con la manía sigo, no tengo dedos, tengo muñones.
En cuanto a dejar de morderse las uñas, tengo una amiga psicóloga que me dijo que es muy difícil dejarlo de la noche a la mañana y que hay que ir por pasos:1. Llevad con vosotras una libretita, un bloc, lo que sea. Cada vez que os mordáis las uñas anotarlo y decir lo que estábais haciendo en ese momento (anotadlo en el momento que os acordéis que os las estáis mordiendo, no pasa nada si un día se olvida). Haced eso unos días, así podréis ver un poco en qué momentos os las mordéis más y lo que hacíais. Yo es que no tengo ni idea de cuándo me las muerdo y cuando no, cuando le dije eso a mi amiga me dijo: pues esta tarde conmigo no te las has mordido ni un solo momento (porque estaba hablando con ella).2. Cuando sepáis cuándo os las mordéis más, intentad estar más atentas en esos momentos o podéis buscar una conductia sustitutiva como dice Mushu: mascar chicle a esas horas, jugar con una gomita, algo.3. Pero después de todo, todo sigue siendo echarle fuerza de voluntad... ¡Mucho ánimo!
Yo de adolescente me las mordía, pero un día alguien me djio para darme miedo, que salían bichos en el estómago, y empece a dejar de morderlas, será que cuando quería hacerlo me acordaba de aquello y me daba asco, hehe.
Yo lo he dejado por imposible ya... es que me las muerdo a todas horas, independientemente de lo que esté haciendo. También es cierto que va por épocas, estos días he estado más nerviosa de lo normal y no he parado.Y lo de los líquidos para dejar de morderlas y todo eso tampoco me sirven. Ya os digo, por ahora lo que mejor me va es ir con guantes por la vida. xD
Lai !!!! he encontrado tu cepillo Voy a reunir para comprarmelo XDDDDhttps://portal1.lacaixa.es/apl/puntosestrella/cambiapaginap_es.html?stateName=verResultadosBuscador&JSESSIONID=0001TFc95Cu5rPN3q-EcNv78156:-CD0V8&PUN_PAG_pagina=11
De nada, es que hago magia, hehe :)
Cita de: Ichirukia en Septiembre 30, 2013, 11:12:57 amLai !!!! he encontrado tu cepillo Voy a reunir para comprarmelo XDDDDhttps://portal1.lacaixa.es/apl/puntosestrella/cambiapaginap_es.html?stateName=verResultadosBuscador&JSESSIONID=0001TFc95Cu5rPN3q-EcNv78156:-CD0V8&PUN_PAG_pagina=11La página me da error pero sí, debe ser ese! Remington no sé qué, un nombre así muy repipi. (?) A mí me llega esta semana, ya te contaré qué tal. Si veo que no sirve para nada te aviso y así no te gastas los puntos inútilmente. xD