El torren va tal que así: descargas el archivo .torrent (de unos 30 kb aprox). Le das doble click, automáticamente se te abrirá tu programa torrent que tengas instalado (uTorrnet, Bittorrent, etc) y te pedirá que confirmes la descarga de los archivos que tenga dicho torrent. Cuando aceptes comenzará a descargar (al principio puede que tarde un poco en arrancar o coger ritmo, es normal). Una vez termine, dirígete a la carpeta donde se hayan guardado y bwala! Una vez descargado todo, puedes borrar los archivos torrents y quitar las descargas del programa.
Espero haberte ayudado!